Nascida no Condado de Prince George, Maryland, e criada em Nova Iorque, Haneefah Wood estudou na Eleanor Roosevelt High School antes de, aos 17 anos, concorrer a papéis na produção de Broadway de Rent, onde acabou como swing; concluiu o BFA em teatro musical na Syracuse University. Iniciou sua trajetória televisiva em 2002, participando de Strong Medicine, e em 2005 apareceu em Law & Order: Crimin…