Originaire de Stockholm, Helena Mattsson a d'abord été repérée par une grande agence de mannequins suédoise avant de se lancer dans le cabaret, puis de poursuivre des cours de théâtre à Londres. À l'âge de dix-neuf ans, elle s'installe à Hollywood où elle construit une carrière à la fois à l'écran et derrière le micro.
Ses premiers pas à la télévision comprennent des apparitions dans Sex, Love…
