Originaria de Taranto y criada en Nápoles, Teresa Saponangelo se formó en música en la Universidad Roma Tre y completó estudios dramáticos en la Escuela de Arte Dramático de Calabria y en la École Philippe Gaulier de Francia, bajo la influencia de Giorgio Albertazzi. Su debut cinematográfico llegó en 1994 con Il Verificatore, y pronto colaboró con directores como los hermanos Taviani, Sergio Rubin…