Originario de Kawasaki, Kanagawa, y nacido bajo el nombre de Masayoshi Kato, el actor adoptó inicialmente el seudónimo Tadashi Ishihara antes de pasar a la denominación Kenji Sahara tras obtener el protagonismo en la película de ciencia-ficción Rodan (1956). Formado en el entorno de los estudios Toho, se convirtió en una figura recurrente de los filmes de efectos especiales dirigidos por Ishiro Ho…