Als Sohn von Anne und Steve Gilford aus Evanston, Illinois, absolvierte er die Evanston Township High School und studierte an der Northwestern University; anschließend arbeitete er als Leiter von Abenteuerreisen für Jugendliche. Bekannt wurde er durch die Rolle des Matt Saracen in der NBC-Serie „Friday Night Lights“, wo er von der ersten bis zur fünften Staffel mitwirkte. Sein Kinodebüt gab er in…