Geboren in Portland, Oregon, und auf Bainbridge Island, Washington, aufgewachsen, studierte Allen Soziologie an der Wellesley College und arbeitete zunächst als Beraterin für häusliche Gewalt, bevor sie durch ein Praktikum am MCC Theater und das Meisner-Training bei Robert LuPone in die Schauspielerei wechselte. Ihr Durchbruch gelang ihr als Laura Kirk-English in der Seifenoper All My Children, ge…